Viktväktare, LCHF , GI, Dieter och Övervikt

Jag är inte tjock, men tillräckligt fluffig för att vantrivas. Har nu varit inskriven på viktis i 4 veckor och vågen står kvar på samma. Vissa dagar när jag vaknar har jag tom gått upp 2 kg , för att sedan gå ner dom igen. Nu när vågen inte rör sig har jag börjat fuska igen. Jag vet hur det är. Jag tappar motivationen totalt, när inget händer. Nu har jag tänkt dricka pulver och äta ägg, grönsaker ett par dagar för att ge kroppen en kickstart. Vet inte om det fungerar, men jag blir tokig när inget händer.

Funderar också på att anlita Olga Rönnberg igen. Såg att hon var upptagen till Mars. Men tänker liksom så att om jag försöker själv ett tag enligt hennes träningschema som jag fått tidigare och sen anlitar henne i Mars.

Mitt första mål är att få min kost att fungera första veckan , sedan starta med träningschemat.

Hej och Hå
  • Hälsa

Gillar

Kommentarer