Sommar, värme och personliga mål

Tänk nu är den snart här, värmen och sommaren. Faktiskt så tycker jag så, det går så oehört fort efter februari månad.

När jag gör en utvärdering angående ett av mina mål, så ser den ut ungefär så här.

* Må bra. Jag tycker att jag mår bättre än på mycket länge, att jag gör något för mig själv som att studera gör så mycket. Jag har så svårt att tillåta mig själv att må bra och det är nog tyvärr en av de biverkningarna från många tuffa år som påverkar mig mest. Men jag försöker ge mig den möjligheten och tycker jag kommit en bit på väg. Jag har dock inte gått ner i vikt men äter mer medvetet och försöker med små steg. Jag har inlett en form av egen diet, där jag plockat bort kollisar och lagt till lite mer fett men ändå räknar pp enligt viktis. Detta för att komma åt mitt sockerbegär.

 

 

 

Gillar

Kommentarer

saralundqvist_
,
Håller med om att man mår bättre om man gör något man själv mår bra av!