Kristianstad och solensdag

Min läkare är så underbar, omtänksam och noga. Det känns så bra att hon går till botten med det höga blodtrycket. Jag var på provtagning igår och trycket var då fortfarande förhöjt så hon satte in medicin. Men vem vill gå på blodtrycksmedicin vid 40 plus, ja inte jag. Jag ska bli fri från detta, genom att ta hand om mig själv. Ta mina varningssignaler på allvar och värna om kropp och själ.

Idag startade jag med en shaker och till middag blev det räkor till riset och grönsaker i mängder. Inga sötsaker och vatten till maten. Jag tog barnen till tivoliparken en runda efter provtagningen idag, njöt av solen och försöker på alla sätt att varva ner.

Gillar

Kommentarer