Hej jag heter fiffi och är sockermissbrukare

Jag har sedan min minsta föddes tampas med några få kilo, div ca 6 kilo. Jag har börjat om min vikt resa tusen gånger under dessa 2 år, men icke.
Mina stora probelm är, att jag äter enligt mitt humör. Div, när jag är ledsen,arg eller stressad.
Sedan har jag problem med socker, inte chips eller kakor heller inte läsk. Godiset är min stora bov, jag smygköper,smygäter godis. Jag blir tokig om jag inte får smågodis.
Jag blir så arg och ledsen på mig själv. Min självkänsla blir bara lägre o lägre, det handlar inte om kilona längre utan om kampen om få kontroll.

Läste hos Åse http://www.alltforforaldrar.se/56kilo/ om sockerstopp och beslutade att hänga på detta.
Så from idag är det sockerstopp.
Jag kommer att ta en dag i taget, en minut och vara i nuet.

Gillar

Kommentarer