Fel kolhydrater märks

Som jag skrivit här tidigare, försöker jag tänka mer på vad jag äter. Igår märktes det direkt när jag hade ätit fel. Efter att jobbat enlång dag på 10 timmar och kommit hem, stressad med en trött liten flicka var det dax att äta. Jag slänger i mig lite yoggi och flingor, vad händer. Sötsuget infinner sig direkt.
Så utan att tänka blev det 3 korvbröd med stark senap också.
Ja där ser man.
Detta ledde till magkatarr hela natten.
Tack för den televerket.

Gillar

Kommentarer